I consigli del chiropratico

Potrebbe essere un test da cena con amici, in cui ognuno lancia la propria ipotesi. Perché modifichiamo la nostra andatura quando camminiamo? Verrebbe da dire per modificare la nostra velocità, o per risparmiare energia, o per adattarsi ai diversi tipi di terreno. Proviamo a vedere cosa ci dice l’Intelligenza Artificiale delle reti neurali, in questo…
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Il male al collo è un problema comune, ma ancor più comune con la sedentarizzazione del lavoro. Perché va detto con onestà: il dolore alla cervicale è principalmente causato da posture scorrette, tensioni accumulate nel tempo o periodi prolungati di inattività. Quando NON si tratta di un problema di ernia o di un trauma, lo…
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Un pasticcere conosce a memoria le proprietà degli ingredienti e i tempi di cottura. Un falegname vede il legno di radica a distanza di metri. Quindi, visto che il mal di schiena prima o poi arriva a tutti, perché ne sappiamo così poco sui muscoli della schiena? Nel mio lavoro quotidiano di chiropratico mi capita…
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Hai mai cominciato una lunga camminata senza fare stretching? O magari una bella nuotata al mare, che è durata più del previsto? Lo stretching è un aspetto importantissimo della nostra salute fisica, anche se spesso ce lo dimentichiamo, prima e dopo lo sport.  Cos’è lo stretching Lo stretching, o allungamento muscolare, è una pratica fondamentale…
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I disturbi di coordinazione, noti anche come disprassie, influenzano la capacità di pianificare e eseguire movimenti coordinati e finalizzati in modo efficiente. Sono disturbi complessi, che spesso chi non è del mestiere non riconosce a colpo d’occhio. Quindi, non voglio di certo incentivare l’ipocondria di quelli che mi leggono, ma penso si arrivato il momento…
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Tutti parlano dell’intelligenza artificiale, e ho pensato che fosse il momento di accodarmi e dire qualcosa che riguardasse il mio settore. Verrebbe da chiedere cosa c’entra l’I.A. con la chiropratica, che per sua stessa definizione in Italia non utilizza elettromedicali, e si basa solo sulla manipolazione del paziente. Domanda legittima, e infatti vorrei parlare oggi…
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È una delle attività più spontanee che impariamo durante la nostra vita: riusciamo a camminare di norma già entro il primo anno di vita, con tempi diversi per ognuno. Ma la camminata, per quanto possa sembrare un gesto banale, nasconde una complessa interazione tra sistema nervoso, sistema muscolo-scheletrico, fisiologia e molti altri fattori. Come spesso…
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Se stai studiando chiropratica o se vuoi sottoporti a un trattamento, probabilmente avrai sentito parlare della tecnica Gonstead. Sto parlando di un metodo specifico di analisi e trattamento sviluppato dal chiropratico Clarence S. Gonstead (1898-1978), che si occupa di diagnosi e cura dei disturbi della colonna vertebrale e delle articolazioni. La sua particolarità?  A mio…
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Uno dei concetti fondamentali della fisioterapia, ma anche della chiropratica, è valutazione funzionale. Ne hai sentito parlare e ti piacerebbe approfondire? Oppure vorresti capire se in questo momento ne hai bisogno? Se è il secondo caso, contattami direttamente e facciamo un controllo personalizzato!  Qui di seguito approfondiamo il concetto e cerchiamo di capire cosa si…
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Un team di ricercatori ha scoperto un nuovo meccanismo attraverso cui il digiuno riduce l’infiammazione, fattore chiave nelle malattie croniche. Lo studio, pubblicato da un gruppo di scienziati dell’Università di Cambridge su “Cell Reports”, rivela che il digiuno aumenta i livelli ematici di acido arachidonico, il quale inibisce l’inflammasoma NLRP3, riducendo di conseguenza l’infiammazione.  Una…
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