Ormai lo sanno anche i muri: i benefici della corsa sono moltissimi! Al punto che, a fronte di un possibile affaticamento delle articolazioni, per chi ne è predisposto, si tratta comunque di uno degli sport migliori per rimanere in forma, a tutte le età. A volte sembra pressapochista dire che una cosa “fa bene” –…
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Quando si riceve la diagnosi di dolore cronico neuropatico, può sembrare una notizia orribile. In realtà, è il caso di affrontare questo tipo di dolore con lo spirito giusto, comprendendone le cause, isolandone i sintomi, e cercando di gestirlo sul lungo termine. Insomma, non tutto è perduto! Con la giusta preparazione mentale, ma anche fisica,…
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