Dolori della sciatica: come riconoscerli e cosa fare

Hai sentito un sospettoso formicolio nella gamba sinistra e ti sta sorgendo il timore che sia sciatica?

Vediamo insieme come riconoscere i dolori della sciatica e come capire quando è il momento di rivolgersi a un professionista sanitario.

Tipo di dolore della sciatica

La sciatica può generare molti problemi, soprattutto se non riconosciuta in tempo.

Il principale problema della sciatica è che genera dolori di diversa intensità e gradazione. Passiamo infatti dalle parestesie, quindi formicolio, lieve perdita di sensibilità e intorpidimento delle estremità, per arrivare fino al dolore acuto, a quello sordo e cronico e infine a quello invalidante.

Localizzazione del dolore da sciatica

Per capire se il dolore percepito è legato al nervo sciatico bisogna ricordare che il nervo sciatico è composto da tre nervi sacrali e da due lombari. La congiunzione tra questi nervi avviene a livello del muscolo piriforme e del gluteo, per poi scendere lungo la parte posteriore della gamba, fino al piede. 

Che sia per infiammazioni locali, oppure per via di uno spostamento dei dischi e conseguente ernia del disco, il nervo sciatico subisce una compressione, che porta alla sensazione di dolore più o meno intenso.

Quando andare dal medico?

Se ti sembra che l’ubicazione e l’intensità del tuo mal di schiena lo classifichino come sciatica, allora è il caso di andare dal medico. Anche se si tratta di un formicolio o di una lieve perdita di sensibilità, potrebbe compromettere la tua funzionalità fisica quotidiana, oppure portarti a compensare al dolore con posture scorrette, che generano a cascata altri dolori e vizi posturali difficili da eradicare.

Oppure, molto semplicemente, il dolore potrebbe peggiorare.

A chi rivolgersi per curare la sciatica?

Abbiamo visto che non è facile capire a chi rivolgersi in caso di mal di schiena. I professionisti del benessere psicofisico sono molti. In questo specifico caso però, soprattutto se il dolore non è lancinante e se ci si è accertati che non si tratta di un’ernia, il chiropratico è una figura completa e in grado di eseguire un trattamento interamente manuale per trovare la radice del problema e risolverlo.

Un chiropratico può anche aiutarti con il mantenimento del benessere acquisito con una serie di semplici esercizi posturali da ripetere nel tempo. Sembra una banalità, ma l’esercizio fisico mirato ha una grandissima efficacia su diversi tipi di mal di schiena.